cos na

bartoz dzięki za odpowiedź:) aha zdjęć na masie nie mam skąd wziąć, chyba, że zeskanuję, ale to nie dzisiaj-jak będę miał czas to wrzucę:)chociaż... mam ale z tamtego roku-wrzucam:) a resztę-tak jak obiecałem:)aha jak coś to mój gg(znaczy mojej kochanej Iwonki ale jak ktoś chciałby się skontaktować to podaję-jestem jeszce do ok.18.30:) 2498023

jak cos moge podrzucic ilu mam klientow, itp. ilosc obejrzen masz na stronie sklepu

[...] kombinacja(klata-triceps)i motyl-biceps(po prostu mam taki organizm:D)ale szacunek za treningi i za chec pomocy,w sumie pomocny z ciebie goscRESPECT ja cwicze(teraz): klata barki biceps-triceps motyl nogi pozdrawiam i w razie jakichs pytan sluze pomoca:) aha co do sogów to ta ilosc cos znaczy?(wiem ze im wiecej tym lepiej-ale co one daja???)

[...] są dość dobrze wyrzeźbione poneiważ grałem w piłke od czasu do czasu robie na maszynie ale żadko się zdaża!! To chyba na tyle teraz doradźcie mi jak z odżywkami czy ten zestaw który napisałem na początku jest dla mnei wystarczajacy mozę cos dołożyć do tego zestawu?? Z góry dzięki czekam na solidne odpowiedzi!! ______________________________

[...] sie, pociwiczył 2miechy ,pszyszly swieta musial zlozyc,do dzis jej nie slozyl a lawa zajmuje w cholere miejsca(a on ma pokuj 25m),przydatnosc?-Jak bardzo chcesz cos kupic to kup ławke zymską z mozliwoscia ulozenia na płasko, 2 pary chantli na jednej prze obciązenie 10kg na drugie 25kg ,gryf łamany ,i drażek w futrynie. zajmie [...]

TRENING Z PARTNEREM Arnold korzystał z pomocy partnerów. A raczej wykorzystywał. Przy nim partnerzy zdzierali się jak ścierki. Nie chcę przez to powiedzieć, że Arnold był okrutny, chciwy czy niewrażliwy. Po prostu wykorzystywał energię i entuzjazm wielu partnerów, aby przebrnąć przez mozolne ćwiczenia. Z niepozornej chudziny przeobraża się w [...]

[...] potrzeba tu specjalisty jakiegoś adrologa bądź innej osoby która ma pojęcie na tyle duże w tych sprawach aby to wyjaśnić czy takie rzeczy mogą mieć miejsce .Chyba ,ze jest to taki temat którego nawet specjalista nie rozwieje w 100% ,bo takie gdybanie i pierdzielenie ,że nie jest bo cos tam ktoś mówił to mnie i większości chyba nie interesuje...

[...] "DAJCIE CZASU I NIE OCENIAJCIE WAD KTORYCH JESZCZE NIE MA! juz jest plus chlopaki liczące na udzial w testach zaczynaja pisac w dziale z sensem i mysląc- a to juz cos!" ostatnie 2 zdania mnie troche zbiły z tropu.... możesz to wyjaśnić BUL?? a jesli chodzi o pieniadze to moze specem nie jestem ale wystarczy spojrzec na liczbe [...]

[...] typu "Nie masz abonamentu to nikt nie bedzie odpowiadal na twoje posty", poniewz rzadko teraz zagladam na to forum i nie jestem na biezaco; z checia bym nawet cos kupil z Waszego sklepiku, tylko po co skoro mam pod nosem zklep z odzywkami - to chyba nie ma sensu zamawiac przez internet, ale jesli olewanie moich pytan jest kwestia 5 [...]

pozwoli nie pozwoli, zle sie dzieje. A co taki spam post przeszkadza ?? ja tego nie rozumiem, sogarni nie ma, rozmowy o treningu. Więc jak skasują ten post, to będzie śmiesznie. A my tu gadu gadu a dalej trening stoi w miejscu. Bo w tym treningu ch*ja jest, ludzie proszą o pomoc a ludzi do odpowiedzi nie ma- michail sobie sam nie poradzi. Zresztą [...]

"Mam nadzieje ze mi cos to da?! " - to nie cudowny środek tylko uzupełnienie diety w białko i ww. Efekt zależy więc od większej ilości czynników. Jeżeli odżywiasz sie dobrze, masz przemyślany trening to efekt będzie raczej na pewno

[...] ma co ukrywac, ze wiele osob (znanych osob na sfd) z tego forum jest w jakims stopniu zwiazanych z niektorymi firmami, ale akurat te znajomosci nie wplyna ujemnie na poziom testu, nawet jest to pozytywne bo mozna niekiedy z tymi firmami cos zalatwic na poczet przyszlych testow. Pozdrawiam GÓRAL Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-02-01 21:04:35

mnie postawy bokserskiej uczyli tak :stajesz ze stopami razem (stopa przy stopie) i teraz zależnie czy jesteś mańkutem czy praworęcznym stope która jest odpowiednikiem twojej ręki silniejszej przekręcasz o 90 stopni raz potem na palcach drugi raz 3 raz na pięcie 4 znowu na palcach ( stopa styłu opiera sie na poduszkach ) tak książkowo wygląda [...]

Wiec wiecej takich porad bym prosil jak bacus wrzuci i moze tez jakies fajne cwiczenia na przyjecie - niewiem czy o to chodzi ale wejdź do działu trening moze cos znajdziesz ciekawego

jak sobie kupie 0.5 kg i pocwicze te 5-6 dni na tym bialeczku to cos mi to da czy nie zawracac sobie dupy 0.5 kg ??

hm, ja bede niebawem ta pania od skorzanych foteli, wiec moze cos dodam od siebie zucie takiej ilosci gumy bardzo zle wplywa na stawy skroniowo-zuchwowe, moze doprowadzic do przerostu miesni zwaczy (efekt..kwadratowa zuchwa ). poza tym...tak jak ktos wspomnial...zgrzytanie i inne parafunkcje...zbytnie obciazenie dla zebow... Nie mozna przesadzac [...]

NU Michail cos keidys pisa ze na spam post w treningu sie nigdy nei zgodzi btw kiedys saib pisal cos w treningu a teraz nawet go nie ma

Fajna silka, tez mam troche podobna w piwnicy tylko u mnie jest bardzo malo miejsca... chcialbym sobie sprawic drazek ale nie mam pojecia jak bo jest bardzo nisko jak staj na palcach to prawie dotykam glowa do sufitu, moze macie jekies pomysly jak mozna cos zrobic?? A ten plakat jest za***isty!!

[...] pierwsza opcja. a kulturystyka to sposob zycia przynajmniej dla mnie. a wszystko mozna ze soba pogodzic. ja godze treningi w tym saa, boks,prace i milosc i rodzine. na brak sosu nie narzekam i nie musze sobie odmawiac za wielu rzeczy. kazdy zyje jak lubi... a jesli robi sie cos z glowa to i na zdrowiu nie bedzie uszczerbku niewiadomo jakiego.

przydałby się drążek na najszersze grzbietu bo podciąganie się na nim to nieodzowne ćwiczenie, w sumie nie będę się bardzo zagłębiał w to jak sprzęt masz- jakby co to później skorygujemy bo chciałbym ci mniej więcej określić ramy w jakich powinieneś się zmieścić z treningiem; trenuj raczej cztery razy na tydzień- wyjdzie ci to na zdrowie i na plus [...]